Первый Энергетический Блок

Чакры и каналы. Первый энергетический блок.

Итак, перед вами первые практические упражнения в варианте некого небольшого блока, по нашей системе развития Планетарная йога. В "Энергетических блоках" упражнения построены таким способом, что опираются уже на систему чакр, работу с подсознанием и сотрудничество с потоком Планетарной йоги. Именно поэтому, мы сгруппировали ряд структур, которые вы уже знаете и работаете с ними, в целую систему развития - биоэнергетики и сознания. Для вашего удобства, мы разделили эту систему, на блоки, чтобы вы тренировались в выполнении упражнений более методично. Конечно, эта система обучения охватывает только начальный уровень (даже на нашем 100 часовом, Базовом курсе, мы даём намного больше), но тем не менее, этих упражнений, достаточно для того, чтобы начать потихоньку развиваться самостоятельно.

Здесь, мы хотим обратить ваше внимание на то, что как мы уже говорили, поток Планетарной йоги, становиться вашим наставником, и в сложных упражнениях, мы пишем, как его подключать, а в не сложных, мы предоставляем вам делать это самим. В энергетических же блоках, уже изначально подразумевается его наставничество, так что, по мимо тех мест, где мы упоминаем о его подключении, вы можете подключать его постоянно, даже без возникновения каких бы то ни было трудностей - это обеспечит вам и более продвинутую практику (через него приходит не только энергия, но и постепенно кристаллизуется понимание), да и более гармоничную жизнь. Естественно, ещё раз говорим о том, что для того, чтобы перейти к Энергетическим блокам, надо несколько месяцев работать с остальным упоминаемым в блоках материалам (чакры, подсознание, заземления и т.д.), без этого, практика будет почти бесполезной. А впрочем - как всегда - дело-то ваше.

Расширенная теория передвижения энергии и отношения полов.

1. Всё же, для того, чтобы напомнить вам о материале с которым мы будем работать (полагаем не все держат его в голове как мы 24 часа в сутки), мы немного напомним вам ряд паттернов и расскажем кое-что новое. Поэтому, вначале приведём небольшое теоретическое вступление. Итак, Первый канал, выходящий из Муладхары, первой чакры, и идущий слева, как вы знаете, называется Ида. Как мы писали выше, это канал, по которому проходит лунная энергия. Вы конечно помните, но мы тем не менее напомним, что мы предложили вам самую простую схему - где все три канала Ида, Пингала и Сушумна, выходят из первой, Корневой чакры Муладхара. Но, если вы помните, мы говорили о том, что есть мнение, что из первой чакры, выходят лишь два канала - один средний и один боковой.

Если двигаться по логической структуре, то можно это обдумать в связи с взаимоотношениями полов. Например, можно особо заострить внимание на том, что у мужчин, Ида (лунный канал слева), выходит из первой чакры, а у женщин, она же, выходит из второй чакры, слева. Таким образом, у мужчин, из первой чакры, идут каналы Ида и Сушумна (левый и центральный), у женщин из первой чакры, идут Пингала и Сушумна (правый и центральный). Далее, у мужчин, из второй чакры справа, выходит солнечный канал, а у женщин, из второй чакры, слева, лунный. То есть, если обратимся к логике, то мы заметим, что мужчина, это энергия Ян, то есть энергия Солнца. А женщина, наоборот, склонна к энергии Инь, к Лунной энергии. Таким образом, во время рождения, каждому полу, даётся та энергия, которой у него не достаёт. То есть, мужчине, даётся лунная энергия, а женщине, солнечная. Теперь, давайте перевернём, чтобы вы поняли: Каждому полу, нужно развивать своё качество. То есть, Душа приходит в женское тело, чтобы наработать женскую энергию, в которой она нуждается - мужская у неё уже есть, если говорить о каналах - то там уже активен солнечный и канал чистого Духа.

А если Душа приходит в мужское тело, то лунная энергия и энергия чистого Духа, уже есть - не хватает солнечной, янской энергии. Это не только у обычных людей, которые не занимаются чакрами, но даже и у части тех, кто только начинает заниматься чакрами или уже занимается. Когда же проходит время, и человек пускает энергию этих трёх каналов вверх, отрабатывает чакры, вплоть до шестой (это не месяц, ни год и ни два), тогда, каналы пересекаются в шестой чакре. И тогда, половые различия у такого Сознания и Души стираются. То есть, и Сознание и Душа подобного индивида, могут существовать автономно, без второй половины. Такой индивид, что называется "из воздуха," может синтезировать и мужскую и женскую энергию - он самодостаточен.

2. Мы описали идеальную схему, которая под силу не каждому, но к которой желательно стремиться. А если рассматривать подъём энергии постепенно, скажем, из первой чакры во вторую, то когда, энергии проходят, во-вторую чакру, чакру Творчества и вдохновения (а если для этой цивилизации, то в половую), то каждая сторона, учиться себя реализовывать в своей ипостаси – у мужчин оттуда выходит солнечный канал, то есть они реализуют творчество, вдохновение (ну и так далее, для этой цивилизации), а у женщин, лунный.

3. Мы привели это описание, на случай того, если найдётся любопытствующий человек, который хочет не просто знать, как и что работает, и делать это на практике, но и знать, почему именно, это работает, именно так, а не иначе. Теперь мы объяснили вам схему того, что происходит, исходя из энергетики и пола особи. Однако, понимая, что не все любят в этом разбираться, но тем не менее, хотят приступить к практике, мы можем сказать вам, что вы, просто можете запускать, все три канала Ида, Пингала и Сушумна, из первой чакры. Это более грубая схема, но тем не менее, абсолютно рабочая. Или вы можете пойти по пути поиска различий, в этом варианте – вначале, запускать все три канала из первой чакры, а затем, запускать два из первой и три из второй, и посмотреть, что поменяется в энергетики и вашем восприятии. Любая, из двух изложенных нами схем – рабочая. Вам решать, какую вы будете использовать, и какая, наилучшим способом, подходит именно под вас.

Упражнение 1.

Итак, приступим к упражнению. Прежде чем углубиться в активизацию каналов, необходимо сначала принять удобное положение, сидя или лёжа, не скрещивая ног и рук, и Заземлиться, а потом активировать чакры 1-ю и 2-ю. Теперь вы готовы к активизации канала.

Шаг 1. Подумайте о Луне, о её свойствах, на уровне интуиции получите представление о том, какое энергетическое начало несёт в себе Луна. Подумайте о всём том, что сопровождает появление Луны и лунный свет.

Шаг 2. Когда ваши внутренние ощущения будут говорить вам о том, что вы получили на уровне интуиции, представление о том, что такое Луна, мысленно, проведите контур канала от первой чакры ко второй. Разделите проведённый вами канал на 7 частей.

Шаг 3. Сделайте вдох и вместе с ним, заполните лунной (возможно немного темноватой, но приятной) энергией 1/7 часть канала. Делайте вдох медленно в течении минимум 20 секунд, лучше, если это будет больше. Задержите дыхание на несколько секунд и выдыхая, закрепите мысленно эту 1/7 часть энергии. Затем то же самое сделайте с вторым отрезком. Потом с третьим и с остальными. Если вы всё сделали правильно, то во второй чакре, вы почувствуете приток лунной энергии из левого канала. Впрочем, это достаточно простое упражнение.

Упражнение 2.

Шаг 1. Примите комфортную позу.

Шаг 2. Войдите в медитативное состояние.

Шаг 3. Подумайте о Солнце. Представьте его. Почувствуйте его свет. Ощутите его энергию.

Шаг 4. Проведите контур солнечного канала справа. Разделите его также, как ранее левый на 7 частей и продышите, по одной.

Шаг 5. Ощутите Лунный канал, и как по нему идёт энергия во вторую чакру.

Упражнение 3.

Шаг 1. Подумайте о свойствах чистого Духа. Представьте, что ваше сознание кристально чисто. Подумайте о том, что у вас есть личный Дух и его энергия очень высокая и чистая. Погрузитесь в это состояние насколько возможно глубоко.

Шаг 2 Точно также как и в первом случае, подумайте о том, что вы настроены на собственные ощущения, и они говорят вам о том, что вы получили точное представление о том, что вы настроены на этот канал чистого Духа на интуитивном уровне. Проведите контур срединного канала из первой чакры во вторую.

Шаг 3. Точно так же как и в первом случае, сделайте вдох и наполните энергией чистого духа 1/7 канала. Аналогично с первым, проделайте схему вдоха и выдоха, только теперь думайте о свойствах чистого Духа. Опять же, если вы всё сделали правильно, то вы почувствуйте приток энергии во второй чакре.

Упражнение 4.

Теперь, таким же способом как и ранее, продышите все три канала, ведя их от Свадхистана-чакры до Манипуры.

К разделу Практика